생활비 줄이기, 한 달 10만 원 아끼는 루틴 만들기

작은 루틴 하나가, 한 달의 통장을 바꾼다.
생활비를 줄이는 일은 거대한 결심이 아니라
반복 가능한 작은 습관에서 시작된다.

생활비 줄이기, 한 달 10만 원 아끼는 루틴 만들기

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1️⃣ 한 달의 시작은 ‘고정비 점검’으로

생활비 절약의 첫 단계는 고정비 점검일을 만드는 것이다.
매달 초 통신비·구독료·보험료를 정리하고
자동이체 전에 불필요한 지출을 차단한다.

고정비 점검은 “돈이 새는 구멍”을 미리 막는 효과가 있다.
한 번의 점검으로 매달 10만 원 이상을 아낄 수 있다.

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2️⃣ 소비 후엔 반드시 ‘5초 기록’

소비를 완전히 통제할 수는 없다.
하지만 결제 직후 5초만 투자해 기록하면 소비가 감정이 아닌 선택이 된다.
이 짧은 기록 습관이 ‘소비 자각 루프’를 만든다.

기록이라는 행동이 반복되면
뇌는 소비와 절약을 연결된 행동으로 인식한다.

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3️⃣ 하루 10분 ‘정리 시간’을 확보하라

매일 저녁 10분, 하루의 소비를 정리하는 시간은
단순한 기록을 넘어 ‘소비 리셋 타임’이 된다.

이 시간에 다음을 점검하자.

• 불필요한 구독 취소
• 내일의 소비 계획 세우기
• 오늘의 소비 중 불필요했던 항목 분석

짧은 정리 시간 하나가 다음 날의 소비 습관을 바꾼다.

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📌 핵심 정리

• 월 1회 고정비 점검일 만들기
• 소비 후 5초 기록 습관 유지하기
• 하루 10분 소비 정리 루틴 실행하기

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“생활비 절약은 거창한 결심이 아니라, 반복 가능한 작은 습관에서 시작된다.”

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“여러분은 오늘 소비를 되돌아보는 10분을 가졌나요?”